Yeni yıla iyi bir başlangıç için geçmiş yılı değerlendir, küçük hedefler koy, yaşam alanını tazele, sevdiklerinle bağlarını güçlendir ve kendine yeni rutinler oluştur.
Günümüzde insanlık, obezite ve obeziteye bağlı hastalıklar ile mücadele etmektedir. Bu hastalıkların önlenmesinde yeterli ve dengeli beslenme kadar diğer yaşam tarzı faktörleri…
